讲解一致性表达四步骤（一致性原则是什么意思）

同一个对象在看法里编码为001a，到了说法里就变成了01a或者001a1……随便什么样的，五法就像一篇文章的五个段落，要有中心，有整体，有结构，有层次，有逻辑，前后一致。

好多人除非故意，怎么看的不怎么想，怀疑自己所看，不接纳自己所看，这就把一致性想法给带偏了，为什么？情绪或感受在中间环节作妖！

好多人明明是这样想的，就不能按想到的去说，怀疑自己的想法，怕说出来有什么不利的后果，哪怕对自己或他人！

更有好多人，自己说一套，做一套，大唱高调，要么做不出来，要么不敢做！

最后一种好不容易把看想说做保持一致了，到了评判或评价环节又出了问题，评别人如此，评自己也会如此！其实评法的本质也是说法，之所以单列出来是因为其可以构成这个逻辑的一个环节。

不一致给自己和人际关系都会带来矛盾和冲突，表现出不同的人格特征，给自己会造成内在矛盾内在冲突，给人际关系会造成外部矛盾和外部冲突。

最关键的一个不一致就是看法与实际（事实，真相）不一致，做到这一环节的一致性太不容易了，因为实事求是的道理几乎没人不懂，到就是做不到，因为事物的真相有的掩藏的很深，有的受条件所限，有的受人类认识水平有限……实事求是是针对这个环节而言的，是一种认识论。

到此也就形成了五个一致性环节，以客观事物（包括境人资动）为起点，直到评价评判为终点，一路下来，结合我们自己的学习实际，生活实际和工作实际，我们在哪个环节出了偏差，引起了什么样的后果，造成了什么样的影响……

一致性的影响因素有自控和他控。他控是听命于他人的指示、指导或命令的情况。在完全能自控的条件下，我们就很难做到五个一致性，更不要说有他控这个因素了！